ひとりごと

新プログ

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こっちに移動しました。今後ともよろしくです。

だいぶ

今年も仕事が始まりました。
年末と言っても、コリオは考えねばならず・・・
休み明けの分だけ、ダンナ実家でぶつぶつノートに書いてました・・・
いつもは動いて書いてるけどね・・さすがにできず・・・

で、初日、ええ、初心者クラスで・・間違いましたわよ・・・
ごめんなさい、まだ正月ボケです・・・とね。
あーあ、人数多かったのに。失敗・・

今日は、中級。
ニューコリオは、なかなか進まないねー。
なんどもやりました。競技お友達が参加してくれた。
ありがたいことです。評判を良いらしいと聞き、うれしく思います。
でもでも、さっぱりなクラスもあるんですよね。
なんででしょう・・・
そこのクラブの支配人が、契約はもうちょっと・・様子見で・・だって
集客少ないからですって・・前のイントラも少なかったのよ。
そして、私のフィーだって、最低給なんですよー。
私の名前だけで集客来るくらいのスキルならもっとフィーあげてよ<`ヘ´>
と思います。だいだいその前のスタッフクラスは休講、アクアも休講って
くらい閑散としてるんですからー。
言うのは簡単だよね。集客あげるから、もう少し時間を下さい！！

とあるクラブのサウナにお友達イントラさんがメンバーで
入ってたところ、私のウワサ・・最近面白いらしいよ・・だって。
即効報告あり・・うれしいです。みんな優しいなあ・・・

今日はレッスン後に練習会。
ハイキックはしばらくぶり・・・・
そしたら、上がるねえ・・・なんでだろう。
上手な人の動きを見つつ・・・勉強になります。

先生からベタベタしたステップタッチはレッスンでもしないこと！と
言われました。私そうですね。初心者クラスでも弾みのステップタッチを
やっています。たまーに、あの先生は飛ぶから・・と敬遠されますが・・
イヤ、飛んではいないと思いますが・・・

今年は減量しようっと。
年末から、運動しないで食べて飲んでで、太りました。
すごく太ったわけではないですが、なぜかお腹について
しまい、非常にまずい・・・私に食べ物を与えないで下さい！！！

ｸﾘｽﾏｽ！

ＵＰをさぼりぎみです。

まず、練習会が年内終了でした。
すごいたくさんの方が参加してて、びっくり！
来年はちゃんと来れるかなあ・・・・

忘年会では先生が飲み代タダにしてくれて
申し訳ないっす・・・・・
帰りに友達とガストでしゃべる・・・・
明日早いんだけど、１２時だよん。

翌日はイブで、サンタ帽をかぶり、赤白ウエアで
盛り上がりましたー。

その日のディナーでございます。
ケーキまじうまっ・・・・・・・・・カニも！！

掃除・ごみ捨て

掃除最近、短縮バージョンばかりだったので
昨日はまとめてやってみた。
いらないものも捨てる、捨てる・・・
やりだすと止まらない・・・・

そして手間のかかる餃子も作る・・皮は買うけど。
そんなこんなでレッスンにぎりぎりに行ったら
人少ない(^_^.)
ここのクラブはいつも人がいないんですけど・・・
まあ、いいかっ。

近所に大型ショッピングモールが出来て
行きたいけど、この前車で行こうと思ったら
駅前から渋滞が激しくて
断念です。やっぱり自転車か？？

メンテナンスディ

おととい、足首をひねり
その前から肩甲骨あたり、ちょうよう筋あたり
うーーん。全般的に不調なんです。

整骨院へ行こうかと思ったけど
やはりいつもの整体へ・・・

母を連れてドライブ
軽自動車に初めて乗る。
ウィーンウィーンとうなるうなる。
60キロがきついです。

先生やっぱりすごくて
治してしまわれました。
遠くても仕方ないねえ・・・（１時間だけど）

あの、Ｔ橋選手のトレーナーと同じ方法を
アメリカで学んだそうで・・・
やはり競技選手は負傷が多いから
治してくれる先生を必死で探しますよね。

去年は負傷せず、なんと1年ぶりだったのです。
もう少しこまめにメンテしないといけないですね。

肩甲骨は美容院で指摘されました。
自分でもわかっていたけど結構ショックでした。

母は坐骨神経・・・・
すごーく良くなりました。

明日から動けそうです。

勉強デイ

今日は起きて、少し掃除と洗濯（必ずしないとすごいことに）
メンバーのときに受けてた先生のクラスを受けようと
思い、準備してたら遅刻！！！
でも祝日で道路は空いてて、ラッキー！

先生もやり方が変化しつつあり
前と違うのよね。勉強してる人なんだなと思いました。
コリオはなかなか細かくて覚えられなかったけど
最後はなんとか？？って感じ。
受身の気持ちもわかりましたしね。

帰りに、先生は何時からやるの？て言われて
あ、今日は入ってないのよー。ごめんなさい。
受けたかったなんて言われてうれしいです。

先生からも、祝日探してたのにーーー。て
言われましたが、お休みも下さいよお。

養成卒業間もない方も受けてました。
オーディション落ちまくりの話。
集客が少ない話。
私も今もそういう事ももちろんあるのでね。
頑張って勉強しながら継続して、誠意を持ってレッスンしていく
しかないですよね。
みんな若いからいいじゃない？私なんて私なんて
アセルわあ・・・

その後、ＳＴＥＰのワークショップに出る。
ひさびさに、ＳＴＥＰを受ける。
足ひねるし・・・台から落ちそうになるし・・
受ける側の気持ちがわかりましたよね。

面白い動きをやっていただいたので、発見！！
私にない発想でした。
コリオはぜんぶ、マスターしきれなかったけど<`ヘ´>
来月当たり、どこかのクラスに入れようっと。
７５分だったので、足りなくて。90分にしてほしかったですね。
いい先生のクラスを一日に2つも受けて
うれしいいっ(*^。^*)

いい感じ

日曜日は競技クラスがお休みの週で
自主練習をお休みして、私のクラスを受けてくれました。
すごくありがたいし、恐縮します。
こういう方にいつかお返しせねば・・・・

今日はＳクラブ
今月からレベルが上がってきて、少し難しい動きもチャレンジ
できていて、毎週の積み重ねは大事だなと。
本当にみなさん、上達してくれてうれしいです。
今日は上級者の方が受けてくれました。
なんと、私の大好きなＯ先生の知り合い。世間は狭い。
養成コースも出られた方で・・・
そんな方に、教え方上手だし、みんなを良く見てるし
評価もいいんですよー。って褒めていただいた。
おまけに、ベテランだから・・だって。
私はまだまだベテランじゃないのよね。
年くってるので、そうは見えないし、メンバー暦が長いからねー。

夜のクラスも
いつも間に合わないけど、本当は出たいのよー。
なんて、いわれちゃって・・・
今日は褒められデイですなー。
いいんですか？こんなに褒めちゃって。

いやあ、つらい日々があったので、こんな日もいいでしょう。
うれしいです。
イントラ続けてもいいでしょうか？
私の先輩は新人のころに、メンバーに
へたくそやめてしまえええ！と言われたそうだ。

そういう事は無いけど、思い切り途中で出て行かれたことは
ありますよ。

厳しい意見も拝聴しますが
褒められて、伸びる私でございます。
また頑張ろうっと。

代行

昨日は２本今日も２本代行です。

今週は休みなしーーーーー。(>_<)
でも水曜日は夜１本だけだからね。それが休みかな？

今日もＣクラブ良い感じ。
ただ入門ＳＴＥＰ減っちゃったなー。
もっとやさしく、わかりやすくしないといけないと反省・・・

中級はＨＩを増やさないとと反省。色々制約があり
今のコンビだとつなげないんですよね。
無視してる方もいるけど・・・悩みどころです。

帰りに色々話を聞いて、次回の課題と致します。

今日はコクーンへ行きました。
が、買いたいものが無く・・・・駐車場代取られたよ。600円も。
イマイチかなあ・・・

今月近所にショッピングモールが完成するので
楽しみ。映画館も！！レディースディに行くぞ！！

昨日のごはん。
ワインは飲んだけど、ボジョレーはあまり好きではないので
いつもの赤ワインです。

ごほうび・・

火曜日のクラス、今日は先週よりまた入っていた。
ずーっと少ない人数のときから受けてくれた男性が
しばらく来なくて・・・・合わなかったのかなあーーー。と
がっくし来てたら、今日来てくれて。
なんと肉離れしてたそうです。
また来てくれてうれしい

帰りに前に色々いってたおばちゃんが
難しいのも入れてほしいんだってー。
あんまり聞くと前みたいになるからなー。
ちょっと検討中。でも少ししか入れないよー。

土曜日はまた課題ですね。新しいところだし
前任者が辞めたりしたところは大変やりづらい。
けど、火曜日ここまで頑張れたから、もうここまでつらいところは
ないでしょう・・・とね。

ここまで胃炎になりそうなくらい、本当に毎週行くのがつらかったー。

なんかごほうび、買おうかなー。(^_-)-☆

人数

レッスンの人数すごい気になるのですが・・・
すごい頑張っているのに、少ないクラスや
まあまあかなと思うのに、すごい爆発的に込み合うクラスがあり
よくわかりません。

火曜日の夜は非常につらくて、もう辞めてしまおうかと何度も
思うほどだったけど、少し持ち直して来ました。
実は仕事がだいぶ埋まってきたので
辞めたかったら辞めてもいいやと思っていたら
人が増えてきたので、様子見かなあ・・・私の気持ちとウラハラな
集客人数なの・・・

ある日のサラダ

真鯛のお刺身が乗っています。
ドレッシングは
ニンニクとタマネギのみじん切りに白ワイン　お酢　少しのグレープシードオイル
昆布茶（これ絶対入れる）塩・コショウで全部混ぜて
2-3時間置くと、おいしくなるの。冷蔵庫に入れておけば
大丈夫なので、カルパッチョにいいよ。私も友人に習ったけど。


アサリパスタ
おいしいお魚屋さんの大きなアサリ
ガーリックフライを載せて食べます。おいしいです。